第351章 内功高手（2 / 2）

”有内功有阳劲与阴劲之分。阳劲，是采用内功的一般攻击频率，速度不快但攻击力量巨大阴劲，和阳劲恰恰相反，攻击力量稍弱一些，但是攻击频率却极高。这两种内功，无论哪一种都不是一日两日可以练成的，这需要用巨量的时间对肌肉与神经反应的高强度锻炼达到一定技术后对肌肉与神经的改造。这都要从小练起，你别想了，现在修炼有些晚了。“

说完叶辉不由叹了一口气，他对内功也是很向往的。内功只有积精累气一条正路，气在丹田任督间流行者为内功，亦称道功；由丹田积累而运达四肢全身筋骨皮者为正宗外功，此外还有一些不知运气的乡下土把式以及旁门左道的外功。

内功为武术之体，外功为武术之用。人们常认为内功优于外功，样的高手内功高手要比外功高手厉害许多，如果有条件他也会去选择修炼外功，而不会去选择那么辛苦的修炼外功。

相对来说同样都需要许多时间修炼，外功要比内功辛苦许多，而且到了一种境界会很难有突破，可内功就不一样了，内功是修炼的时间越久越强劲。可以说同等的时间，修行内功的会有很大的突破，而修行外功的却不一定

所谓外功者，乃专练刚劲，与内功相对。指习武者经过专门的系统训练，使身体表皮部分具有比常人较强达的抗击力和抗磕碰的能力，达到外壮的效果。人对身体的突破要难于对身体内部的突破。

如今的武功，随着历史的推移许多内功心法都已经失传乃至荡然无存，大多数修行的都是外功。所以现在的武林修行内功的高手已经不多见了，看来黑衣人也是武林中人，对内功很是了解。

”本来我还想练练内功呢。被你那么一说，那人家岂不是没有希望了“萧瑶嘟着嘴十分不乐意，

叶辉微微一笑，安慰道：”也有大器晚成者，虽然你现在修炼有些晚了，不过如果你是天才的话也是能够追得上他们的步伐的。不要泄气嘛“

”那回去我也要练哥你要教我练内功啊“说着便冲萧徇大喊大叫，一点也没有被现在的场面吓住。

萧徇没有理会她，而是正在思考如何度过这次难关，凭他的本事打败他们还是有一定的难度的

在场的所有人都被萧徇的帅气登场给震住了，都一脸茫然的看着萧徇。黑衣人群也是炸了锅了，他们都是外功高手，和内功高手作战很难取胜，便都有了退意。

”都他娘的给老子有点出息行不行不就是一个内功高手吗咱们那么多人呢怕什么啊都给老子上杀了这个中年男子“为首的黑衣人浮出水面，正是刚才和项笑羽对战的那个黑衣人，在他的怂恿之下，黑衣人们便朝萧徇冲了上去。

萧徇身子一晃便到了他们面前，速度快的可怕，就连那个号称轻功独步青云的黑衣人都倒抽了一口冷气，”这、这也太快了吧“

”砰“的一声，还没等他作出反应萧徇已然出现在他面前，一掌就将他给打飞了。萧徇大吼一声，”去死“，，；手机阅读，